{"id":24,"date":"2020-12-03T14:26:00","date_gmt":"2020-12-03T13:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.paris-elegances.net\/?p=24"},"modified":"2021-04-27T17:46:24","modified_gmt":"2021-04-27T15:46:24","slug":"quels-sont-les-bienfaits-dune-sexualite-epanouie-sur-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paris-elegances.net\/quels-sont-les-bienfaits-dune-sexualite-epanouie-sur-la-sante\/","title":{"rendered":"Quels sont les bienfaits d’une sexualit\u00e9 \u00e9panouie sur la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

Faire l’amour est r\u00e9put\u00e9 pour \u00eatre bon pour la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. Il a d’abord des effets sur le moral. En plus de ses vertus sur l’\u00eatre humain, le sexe permet \u00e9galement de maintenir le corps bien en forme. Oui, en effet, les \u00e9bats amoureux nous font beaucoup de bien. Dans les prochaines lignes, vous allez voir les d\u00e9tails des bienfaits d’une sexualit\u00e9 \u00e9panouie sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Elle contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre<\/h2>\n\n\n\n
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Le sexe a des effets positifs sur le moral et le bien-\u00eatre mental. Le plaisir mais surtout l’orgasme peuvent contribuer \u00e0 une meilleure sant\u00e9 psychique en tant qu’antid\u00e9presseur et tranquillisant. Ceci est d\u00fb \u00e0 l’action de plusieurs hormones s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es pendant le rapport sexuel. En effet, le contact physique ainsi que le d\u00e9sir procurent une sensation de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Avoir une sexualit\u00e9 \u00e9panouie permet donc de gagner plus de confiance en soi et d’obtenir une meilleure image de nous-m\u00eame. Puis, les relations sexuelles nous rassurent et nous aident \u00e0 comprendre le d\u00e9sir que l’on peut susciter.<\/p>\n\n\n\n

Pour se maintenir en bonne sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
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En plus des bienfaits psychiques, une sexualit\u00e9 \u00e9panouie a aussi de grandes vertus sur la sant\u00e9. Faire l’amour r\u00e9guli\u00e8rement permet surtout de pratiquer une activit\u00e9 physique afin de maintenir une bonne forme. D’ailleurs, il est recommand\u00e9 d’avoir des rapports sexuels si l’on veut perdre du poids ou encore surveiller une certaine balance calorique. A titre d’information, 10 minutes d’\u00e9bats sexuels permettent de d\u00e9penser d’environ 50 calories. En outre, le sexe poss\u00e8de aussi un pouvoir lib\u00e9rateur. C’est une meilleure solution pour se d\u00e9fouler et \u00e9vacuer les toxines. Les endorphines produites pendant le rapport procurent une sensation de rel\u00e2chement physique et de la d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9duire la migraine, le stress et les risques de cancer<\/h2>\n\n\n\n
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L’orgasme a des vertus sur la migraine. C’est toujours gr\u00e2ce aux endorphines, ces hormones lib\u00e9r\u00e9es pendant l’acte sexuel. Elles r\u00e9duisent la douleur et contribuent \u00e0 une sensation de bien-\u00eatre. Cela dit, la sexualit\u00e9 est un excellent rem\u00e8de pour \u00e9viter le mal de t\u00eate. De plus, avoir des rapports sexuels r\u00e9guliers diminue le stress, l’angoisse et l’anxi\u00e9t\u00e9. La s\u00e9rotonine produite pendant les \u00e9bats amoureux donne en effet une sensation d’apaisement g\u00e9n\u00e9ral. Enfin, les actes sexuels r\u00e9duisent aussi le risque du cancer de la prostate gr\u00e2ce \u00e0 l’\u00e9jaculation fr\u00e9quente. Ils assurent \u00e9galement un bon fonctionnement du c\u0153ur. Le rythme cardiaque augmente, ce qui permet de stimuler la circulation du sang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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